Nowe wyzwania. Nowy wymiar treningu funkcjonalnego

Wśród nowości z segmentu premium uwagę przyciąga między innymi Balans Bag^TM od Gipara Fitness. Czym jest Balans Bag^TM? To unikatowy odpowiednik sand bagu, w którym sypki wypełniacz zastąpiony jest wodą. Ta innowacyjna zmiana rewiduje podejście do treningu. Jego intensywność nie jest zależna od dobranego obciążenia, ale ilości wody znajdującej się wewnątrz worka. Niestabilny płyn przeobraża nawet najprostsze ćwiczenia w wyjątkowe wyzwania. Wymaga to od ćwiczącego dużej precyzji i koordynacji ciała. Balans Bag^TM można wykorzystywać na różne sposoby: począwszy od treningu funkcjonalnego, poprzez indywidualny trening personalny, a skończywszy na zajęciach grupowych. Gipara proponuje 30 różnorodnych ćwiczeń z wykorzystaniem swojego produktu. Mogą one angażować wszystkie grupy mięśniowe, jak też poszczególne ich partie. Balans Bag^TM idealnie nadaje się do pracy nad stabilizacją tułowia, nie tylko przy wzmacnianiu mięśni i ruchomości stawów, a także do zwiększania możliwości rotacyjnych kręgosłupa.

Wykorzystanie akcesoriów takich jak produkt Gipara Fitness pozwoli poszerzyć kompetencje trenerów i wzbogacić zestawy ćwiczeń, co zapobiegnie znudzeniu i spadkowi motywacji klubowiczów. Szczególnie, że razem ze swoim innowacyjnym workiem, Gipara oferuje opracowane specjalnie autorskie zajęcia grupowe Inertia Training System, które wykorzystują wszystkie zalety Balans Bag^TM, wplatając je w ciekawą i dynamiczną choreografię. Głównym celem zajęć jest praca nad wzrostem masy mięśniowej, poprawą kondycji oraz spalaniem tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia bardzo mocno angażują mięśnie głębokie, przez co ciało nabiera elastyczności. Dzięki wzmocnieniu mięśni oraz poprawie stabilizacji stóp, zmniejsza się też ryzyko urazów kończyn dolnych.

Co ważne, funkcjonalny i oryginalny sprzęt doceniają także użytkownicy, którzy mieli już okazję ćwiczyć z wykorzystaniem Balans Bag^TM.

Klub fitness i siłownia to nie jedyne miejsca, gdzie pasuje nowatorski „worek” Gipary. Balans Bag^TM z powodzeniem może być wykorzystywany indywidualnie, do treningów w domu. Ze względu na możliwość złożenia oraz łatwe napełnianie i opróżnianie wewnętrznego worka, sprzęt ten jest też świetną propozycją dla osób podróżujących, które nawet podczas wyjazdów chcą utrzymywać ciało w doskonałej kondycji.